tieeeef durchatmen ...

Gelassenheitstraining bedeutet:

• Cool bleiben in Stresssituationen / Konflikten des Alltags entspannter begegnen 
• Ruhe finden und behalten
• Achtsames miteinander
• Arbeiten auf der bewussten und unbewussten Ebene

UNSER NEUER WORKSHOP STARTET: 
Samstag, UE1 29.07.23 /08.30 - 09.30h
UE2 Sonntag, 20.08.23 / 08.30h - 09.30h
UE3 Samstag,09.09.23 / 08.30h - 09.30h
UE4 Sonntag, 01.10.23 / 08.30h - 09.39h 
UE5 Samstag, 21.10.23 / 08.30h - 09.30h

Die Themen des Workshops: 

• Resilienz / Gelassenheitsübungen
• Ruheübungen
• Achtsamkeitsübungen
• Theorie 

Kosten: 150,- € / 1 Mensch Hund Team und max. 6 Teams   inkl. 19%MwSt 

Samstag im Wechsel mit Sonntag, 5 Trainingseinheiten a´ 1 Stunde